Se faire plaisir en prenant soin de soi est quelque chose que tout le monde devrait envisager. Prendre soin de soi n'est ni vain ni égoïste. C'est se mettre en avant de façon méritoire afin d'avoir l'énergie nécessaire pour s'occuper plus efficacement de toutes les obligations de la vie. L'une des façons de se faire dorloter est de s'offrir une cure thermale. Malheureusement, ces types de thérapies peuvent être coûteux. De plus, une excursion au spa n'est peut-être pas possible en ce moment. Au lieu de cela, considérez ces six
soins pratiqués dans les spas que vous pouvez essayer à la maison cette année.
1. Gommage au sucre
Un gommage au sucre est un merveilleux moyen de dorloter votre peau et d'obtenir un bel éclat. Les gommages au sucre servent à éliminer les cellules mortes de la peau pour révéler la peau saine en dessous. Ils peuvent également être personnalisés pour insuffler des bienfaits supplémentaires tels que l'hydratation et les protéines. Il existe toutes sortes de recettes. Les ingrédients de base sont généralement une huile de support et du sucre. Souvent, vous les avez chez vous. D'autres ingrédients peuvent être ajoutés pour obtenir les résultats souhaités.
2. Soin du visage aux pierres
Les pierres naturelles sont utilisées dans un certain nombre de traitements de beauté, notamment les massages du corps entier. Vous pouvez utiliser votre pierre préférée pour réaliser un soin du visage qui stimule la circulation et procure tout simplement une sensation merveilleuse. Les soins de beauté à domicile n'ont pas besoin d'être coûteux ou fantaisistes pour vous procurer une sensation de luxe. Vous pouvez utiliser des pierres naturelles lisses et concassées que vous avez peut-être chez vous, comme le quartz, la sélénite, la citrine ou l'améthyste, pour masser doucement votre visage. Si vous le souhaitez, vous pouvez acheter un rouleau de pierre pour un effet lisse et luxueux supplémentaire.
3. Masque facial
Les masques faciaux sont un produit de base du spa. Ils procurent une sensation merveilleuse et peuvent apporter un certain nombre de bienfaits tels que l'exfoliation, l'hydratation ou la réduction de l'acné. De simples ingrédients provenant de votre propre cuisine peuvent fournir des antioxydants, des vitamines, des minéraux et d'autres nutriments à votre peau. Quelques recherches en ligne peuvent vous aider à adapter votre recette. Parmi les ingrédients courants des masques à domicile, citons le riz, le café ou l'avoine.
4. Bombes de bain
Fabriquer votre propre bombe de bain est un moyen simple et efficace d'obtenir les effets dorlotants d'un spa dans votre propre salle de bain ou dans votre
spa gonflable. Une base de sels d'epsom, d'herbes et d'huiles peut être pressée ensemble pour créer une bombe de bain énergisante pour apaiser les muscles endoloris et offrir une évasion aromathérapeutique.
5. Bain thermal
Enfin, vous pouvez réellement mettre en place votre propre version d'un bain spa à la maison. De nos jours, on fabrique des baignoires spa souples faciles à installer qui peuvent être mises en place n'importe où. Un spa pour 6 personnes serait idéal si vous souhaitez permettre à votre famille ou à vos amis de se joindre à vous. Ce type d'investissement peut vous offrir une véritable expérience de spa à chaque fois que vous en avez besoin.
6. Vapeur faciale
Un autre traitement facile est la vapeur faciale. Il implique un bol d'eau chauffé entre 37 et 43 degrés. Ajoutez vos huiles ou herbes préférées, comme la lavande, l'eau de rose ou la fleur de la passion. Puis, posez votre visage à une distance de cinq à dix pouces de la surface de l'eau. Mettez une serviette sur votre tête pour canaliser la vapeur. C'est une merveilleuse façon d'ouvrir vos pores et de vous détendre tout simplement.
Ce ne sont que quelques idées pour vous aider à créer votre propre spa à la maison. N'hésitez pas à les modifier pour les adapter à votre propre style, vos besoins et vos préférences. L'important est de veiller à vous choyer régulièrement. Nous espérons que ces six conseils vous ont donné quelques idées pour créer votre propre expérience de spa à domicile. Amusez-vous et soyez créatif. Vous pouvez personnaliser vos propres traitements de spa pour les adapter à votre type de peau et de cheveux. Profitez de cette pratique et accordez-vous un peu de dorlotement bien nécessaire.