Tout a une influence sur l'état de notre peau : une mauvaise nuit de sommeil, la fatigue, une dispute avec quelqu'un, la cigarette, et bien d'autres choses encore. En particulier la zone autour des yeux, qui est extrêmement sensible à ces facteurs de stress.
Elle perd son élasticité très rapidement, et c'est l'une des zones les plus actives, en termes de mouvements : nous clignons des yeux, faisons des "grimaces et des bouches" et roulons les yeux en permanence.
Pour vous aider à mieux
prendre soin de votre beau visage, on a séparé quelques conseils qui vous aideront au quotidien, sans crainte, sans douleur et sans précipitation ! Découvrez 6 conseils essentiels pour commencer à prendre soin de votre visage.
1 - Action préventive
Vous connaissez l'histoire selon laquelle "mieux vaut prévenir que guérir" ? Eh bien, c'est vrai. Si vous ne le savez pas encore, sachez que plus vous commencez tard à prendre soin de votre peau, plus les résultats seront longs à apparaître.
De plus, si vous ne commencez à vous en occuper qu'à l'âge mûr, il y a de fortes chances que vous ayez besoin d'un cosmétologue. Mais, bien sûr, la génétique aide aussi !
Le meilleur âge pour commencer à prendre soin de sa peau est la vingtaine. Principalement parce que c'est la période où l'on commence à utiliser beaucoup de cosmétiques et où la surcharge de la peau augmente.
Les soins de la peau doivent être constants, il n'existe pas de produit unique qui fasse des miracles (malheureusement !). C'est pourquoi il est nécessaire d'être toujours attentif, même si ce n'est qu'une petite crème le matin et une autre le soir.
2 - Ne jamais utiliser un seul produit
Si vous avez des cernes très profonds sous les yeux ou des taches sur le visage, par exemple, vous pouvez acheter un produit qui ne traite qu'un seul de ces problèmes.
Il est impossible qu'un seul produit puisse résoudre plusieurs problèmes. Il est donc important de ne pas utiliser de crème hydratante pour tenter de faire disparaître les cernes. Choisissez un produit adapté à cette fin et envisagez de
fabriquer la crème qui vous convient vous-même.
3 - Si vous en avez besoin, portez des lunettes ou des lentilles de contact
Bien que les lunettes soient beaucoup plus modernes qu'il y a quelques temps, et aussi inconfortables qu'elles soient (on s'y habitue !), elles sont également excellentes pour aider à maintenir votre peau en bon état. En effet, lorsque vous avez une mauvaise vision, il est courant de froncer les sourcils, de serrer les yeux et autres pour voir quelque chose. Ces actions, qui sont souvent involontaires, provoquent des rides !
Ah, les lunettes de soleil, pour tous, sont également indispensables.
4 - Les UV sont mauvais pour la peau
Si vous n'utilisez pas de crème solaire, vous feriez mieux de reconsidérer l'idée. En plus d'endommager votre peau, le soleil a également une influence sur les cernes sous les yeux. Par conséquent, utilisez de la crème solaire et des lunettes de soleil, chaque fois que vous le pouvez (toujours !).
5 - Faites attention à la composition du produit
Parfois, dans notre hâte ou par manque de connaissances, nous finissons par acheter des produits qui ne sont peut-être pas aussi bénéfiques pour notre peau que nous le souhaiterions.
Regardez donc bien les composants du produit, vérifiez qu'ils sont adaptés à votre type de peau (sèche, grasse, normale).
La meilleure façon de découvrir le produit idéal pour votre peau est de consulter un spécialiste.
6 - Appliquer correctement les crèmes
Lorsque vous appliquez des
crèmes hydratantes sur votre visage, prêtez attention à ces conseils, ils vous permettront d'obtenir des effets beaucoup plus positifs :
- Avant d'appliquer la crème, nettoyez soigneusement votre peau, même si vous n'avez pas utilisé de produits cosmétiques auparavant. Portez une attention particulière à la zone autour des yeux et ne frottez pas la peau avec une éponge.
- Appliquez la crème soigneusement, légèrement, et étalez-la en massant la peau, pas en frottant. Plus vous frottez et étirez la peau, plus elle perd de son élasticité.
Vous avez aimé ces conseils ? Vous en voulez plus ?
Les remèdes maison pour éliminer les cernes sous les yeux
Après une courte nuit ou beaucoup de stress, la peau du contour des yeux, très fragile, réagit en créant un gonflement sous les yeux. La circulation lymphatique est ralentie, le drainage ne s'effectue pas correctement, le muscle et la peau se relâchent, la graisse s'y installe. Ce processus s'enclenche quand vous accumulez de la fatigue et du stress, mais aussi lorsque les yeux sont épuisés par un excès de temps devant des écrans tard le soir, ou une trop forte consommation de tabac et d'alcool. La génétique est aussi une raison des poches : certains sont plus prédisposés à en avoir que d'autres.
Alors, comment faire pour les éviter ? À part faire de bonnes nuits de sommeil, il est possible de réduire sa consommation de sel, de boire beaucoup d'eau, d'optimiser la décongestion en phase de lune décroissante mais aussi d'utiliser quelques astuces de grand-mère pour aider les yeux à retrouver un aspect moins fatigué.
Les fruits et légumes du frigo pour réduire le gonflement sous les yeux
Vous voyez cette image un peu cliché d'une femme avec des rondelles de concombre sur les yeux ? Cette astuce existe vraiment ! Le concombre est véritablement l'allié numéro 1 pour avoir un regard frais. Ce sont ses propriétés anti-inflammatoires qui agissent sur la congestion des yeux et la formation de poches. Super simple à faire, il suffit de couper deux rondelles de concombre, de les placer au réfrigérateur pour qu'elles refroidissent bien et de les poser sur les yeux pendant 25 minutes. Juste le temps de faire une petite sieste : dormir va accentuer l'action du concombre sur les poches de vos yeux.
Aussi bizarre que cela puisse paraître, la pomme de terre crue contient des vitamines et oligo-éléments qui aident les poches à dégonfler. Il suffit d'en couper deux rondelles afin de les disposer sur les yeux, et surtout sur toute la zone à décongestionner. Pour que l'action de la pomme de terre soit encore plus efficace, il est bon de placer préalablement les rondelles de la pomme de terre au frigo. L'application doit durer environ 15 minutes pour obtenir à nouveau un regard reposé.
Le froid : allié décongestionnant des poches sous les yeux
Le froid est une solution très efficace contre le gonflement des yeux et la formation de poches. En posant des glaçons sur les yeux, au travers d'un mouchoir ou d'un torchon, c'est l'idéal. Mais si vous n'avez pas de glaçons dans votre congélateur, ou si vous n'avez pas de congélateur du tout, d'autres techniques existent heureusement !
Par exemple, si vous savez que la prochaine nuit sera courte, vous pouvez anticiper en plaçant une ou deux petites cuillères au frigo. Le lendemain matin, elles seront bien froides et pourront être appliquées sur les yeux. Mais commencez par vous rincer le visage à l'eau bien froide dès le réveil.
Une infusion et un nuage de lait contre les cernes
Saviez-vous que le thé vert peut aider à réduire les poches sous les yeux ? En effet, il a des vertus anti-inflammatoires qui aident à dégonfler ! Préparez-vous une infusion de thé vert, puis laissez refroidir les sachets à température ambiante. Enfin, placez-les sur vos yeux pendant un bon quart d'heure. Ce même procédé est possible avec des sachets de camomille, plante apaisante qui aide à décongestionner grâce à ses effets nettoyants et anti-inflammatoires.
Le lait, quant à lui, peut être utilisé imbibé sur deux disques de coton que vous placerez sur les yeux pendant un quart d'heure également. Il suffit ensuite de rincer le visage à l'eau froide.
Un masque anti-cernes maison au miel
Le miel est un ingrédient aux mille vertus, idéal pour réaliser un masque anti cernes maison. Hydratant et antioxydant, le miel permettra de nourrir la peau en profondeur pour la regonfler, lui redonner de l’aplomb, et étirer les traits. Le miel permet même de prévenir les rides !
Pour vous concocter un anti cernes naturel à base de miel, c’est très simple : versez une cuillère de miel liquide dans 10 cl d’eau et mélangez bien. Vous pouvez appliquer ce mélange directement sous vos yeux à l’aide de cotons, ou, imprégner deux cotons de la mixture, et les mettre au frigo 15 minutes. L’aspect froid permettra de décongestionner le contour des yeux, notamment si vous avez facilement des poches. Allongez-vous et laissez poser 10 à 15 minutes.
Anti-cernes naturel : osez le bicarbonate de soude
Le bicarbonate est également un produit que l’on retrouve souvent dans les cosmétiques naturels. Pour cause, il permet de nettoyer la peau, de l’exfolier, de l’assainir et de la réparer. C’est aussi un agent blanchissant puissant : il peut être utilisé pour décolorer les cheveux ou pour éclaircir la peau. Bien que complètement naturel, le bicarbonate de soude est un produit qui peut être abrasif. Il ne doit pas être utilisé à trop forte fréquence, et il vaut mieux l’éviter si vous avez la peau réactive. Par contre, il convient parfaitement pour les peaux mixtes à grasses !
Pour préparer un anti cernes naturel à base de bicarbonate, diluez une cuillère à soupe de bicarbonate dans un verre d’eau tiède. Trempez ensuite deux cotons dans le liquide, puis placez-les sous vos yeux, avant de laisser poser 10 à 15 minutes. Si vous le souhaitez, vous pouvez appliquer le bicarbonate de soude directement sur les cernes : dans ce cas, n’utilisez qu’un demi-verre d’eau pour créer une pâte, et appliquez la avec une cuillère sous vos yeux. Laissez poser 5 à 10 minutes et rincez à l’eau claire. Pour finir, n’hésitez pas à appliquer un soin hydratant après ce masque anti cernes maison.